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被子怎样洗，怎样晒才对？

一天24小时，我们差不多有8个小时都在跟床亲密接触。然而很多人不知道床被有多脏。上面有***、***的孢子，动物身上的污垢，灰尘，纤维，制作床单的原料，染料，以及***排出的各种物质，包括汗液，痰液，肠道的排泄物，尿液，死皮细胞等等。

如果有人有在床上吃东西的习惯的话，床上还可能会有食物残渣，这也为微生物的生长提供了良好的环境。

想想这些都可怕，如果不及时清洗的话，这些看不见的脏东西可能会使我们生病。那么被褥床单多久洗一次才合适呢?怎么晒才对了呢?

一，怎么洗

对于每天洗一次澡的人来说，应该每周换洗一次床单被褥。而枕套则应该隔天换洗，因为头发所带的脏东西比身体其他部位要多，而枕套又会直接接触面部皮肤，所以应该更加经常换洗。

如果你讨厌黑头，那么一定要注意对于枕头的换洗，因为枕头中的皮肤碎屑是黑头主要诱因之一。即使使用的是羽绒枕，也应该一年换洗一次。

二，怎么晒

木棉为一周两次，晒三～四小时太阳。合纤棉为一周一次，晒二到三小时。羊毛被一个月晒二次，在阴凉处晒两小时。羽毛被一个月晒一次，夏天三十分钟，冬天一小时，晾於阴凉处。羽毛被亦可搭在椅子上放在室内，只要能通风就没问题。 床单被套2个月之内洗一次。

晴天晒被子，时间是上午11点到下午2点半。想多晒一会，收被子太迟，会有寒气湿气***，露润了，适得其反。 并不是所有的被子都可以拿到太阳下晒的，如合成纤维类棉絮就应避免在日光下曝晒。羽绒被与羊毛被千万不可拿去晒太阳，因为太阳光的高温会使羽绒及羊毛中所含的油分起变化，产生腐臭味，并且还变质、变脆，成为虱子***的繁殖地。

不同的被子各有什么优缺点?怎么挑选合适的被子?

被子的种类重要有：羽绒被、棉花被、羊毛被、纤维被、蚕丝被等。种种被子的特点如下：

1、羽绒被———轻巧的被子

羽绒被的重要添补物是鹅绒和鸭绒两种。两者相比较，鹅绒被要比鸭绒的好一些。但不管哪种羽绒被，其重要质量指标为含绒量。一样平常来讲，含绒50%上的为羽绒被。

2、棉花被——广泛的被子。

棉花作为传统的保暖质料，由于棉纤维细度较细有天然卷曲，截面有中腔，以是保暖性较好，是利用较多的被子。

3、羊毛被——贴身的被子。

羊毛纤维具有精良的卷曲特点，因此羊毛的保温性是不容置疑的。而羊毛又具有很好的悬垂性，因此贴身性好。

4、纤维被——自制的被子。

在全部的被子当中，纤维被应该算是代价适中的，售价一样平常在100~200元左右。纤维被可分四孔、七孔被子等。理论上讲，纤维孔数越多其保暖性也就越好。

5、蚕丝被

蚕丝被应该是用100%桑蚕丝做添补物。因蚕在生长进程中不克不及碰化学物品，因此蚕丝被是比较环保的被子。

为了购买到符合得意的被子，还必要细致以下几个方面：

1、被子的重量

被子过重会克制胸部，导致肺活量淘汰，易做噩梦，汗液增多，醒后反而以为委顿、困乏，且容易受凉。

一味寻求被子轻也不好，被子过轻，保暖、隔热的结果都不敷好，大概让睡觉的人有不踏实的以为，以为怎么都不克不及进入深层就寝，醒来的时间以为分外的困乏。

以是，选择被子的时间，肯定要选择重量适中的被子。棉被原则上发起选择3公斤的被子为宜，可以根据寒冷程度加盖一床毛毯。年龄选择1-1.5公斤的棉被，羽绒被的重量，原则上为棉被的一半左右。

如何消除棉被里的一百万个螨虫？

很多家庭会把棉被拿去晒，以为这样就能杀这个恼人的东西。可是，棉被通常在太阳的曝晒下，尘螨还是没法除。用高倍数显微镜在已曝晒的棉被依然有尘螨。把想要晒的棉被或衣物....毯子都行，用大的黑色垃圾袋装起来绑好，一定要黑色的喔。然后放在大太阳底下晒个1-2小时，黑色会吸热，袋子里面的衣物棉被温度会上升很快，因为螨在高温50度就会死。真的是有效，虽然我们看不见，但是这样晒后用显微镜再观看一次，那些“可恨的螨”真的都阵亡啰!